世の中には様々なダイエット法が溢れている。 ロングブレスダイエット、糖質制限、バナナだけダイエット、などなど。 新しいダイエットが生まれては消えを繰り返している。ここでは一切の迷信を省いた話をしたいと思う。 ダイエットの式 結論から言うとダイ…
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